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咳咳咳

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         今儿虽然是教师节，但在福州某小学任课的王老师却备感煎熬，因为她慢性咽炎的老毛病又犯了，可是课还是要照常上，对此，焦虑不已的王老师向国医哥来求助了。为此，今儿特别邀请福建中医药大学国医堂中医内科苑述刚副教授，给王老师支支招，为患有咽炎的园丁们解除后顾之忧，送上一份节日祝福。

        咽炎，是发生在咽部的一个慢性的感染所引起的病变，中医认为这属于梅核气的一个范畴。这种疾病，患者常会觉得咽部有异物，咳不出来，但是也咽不下去，或者咽部容易干燥、发痒、堵塞等，结合咽炎的一个临床表现，中医通常来从整体上进行辨证论治。

咽炎怎么治？良方来助力

1.复方橄榄汤

组成：青橄榄5粒，玄参10克，麦冬10克，桔梗10克，生甘草5克。加水500ml，熬煮30分钟，滤出即可当茶服用。
功效：利咽解毒，养阴润燥。此方利用福建特产青橄榄，利咽养阴，开音润喉。

适应症：见形体偏瘦人群，咽部干痒，咽干口燥，有灼热感，或咽部发痒、干咳、痰少而粘、舌质红、津液比较少，舌苔也比较少的肺肾阴虚火旺的证型。

2.半夏厚朴汤
组成：法半夏9克，厚朴12克，茯苓15克，苏叶9克，生姜片3片，石菖蒲15克，加水500ml，煎煮30分钟，滤出当茶服用。
功效：行气化痰，解郁散结。此方为中医医圣张仲景的经方半夏厚朴汤加减，专门治疗梅核气的效方，在日本，台湾等地原方做成颗粒剂，供教师、培训师、唱歌等讲话多的人群服用。苑述刚副教授在临床治疗此类病症常加石菖蒲一味化痰浊，对于咽部异物感效果较好。
适应症：形体肥胖，教师人群，讲话多，平时痰多，比较容易急躁爱生气，痰气郁结所导致的咽炎，咽部有异物感明显，老是清嗓子，或者是感觉好像是有一块儿痰粘在了咽喉的局部，咳又咳不出来，咽又咽不下去，口腔粘稠，而且伴有口苦，口臭等症状。

医生提醒：保护嗓音“五步走” 

1、学会科学发声：尽量不要过度用嗓，必要时借助麦克风等减少嗓音负担。

2、防治口鼻咽疾病：预防呼吸道感染，积极防治口鼻及咽喉疾病。锻炼身体，增强免疫力，使“正气存内，邪不可干”。

3保持口咽部洁净：日常可用温盐水漱口，清洁和湿润咽部黏膜，减少口咽感染机会。

4、改善工作生活环境：尽量减少粉笔的使用和粉尘接触。

5、保持健康饮食及作息习惯：戒烟戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物。不宜过劳，避免熬夜。

 

祝各位老师们

身体安康

工作顺利

  节日快乐！