福建中医药大学国医堂-下载尊龙凯时

古时候的中国人将每一天分为十二个时辰。其实这十二时辰的名字不但描绘了天地间一景，还阐明了起居作息的道理。冬季养阳，我们又该如何舒适地度过这十二时辰（24小时）呢？2023年12月18日下午，由福州市鼓楼区卫生健康局和福建中医药大学国医堂联合举办的2023年度鼓楼区中医药论坛暨国医讲堂第八期开讲。

本期论坛由针灸科郑美凤教授主讲，郑教授用通俗易懂的语言，讲述了日常经络养生知识，从经络的概念、人体十四经络的养生要点，以及各个时辰的养生方法等方面，为现场观众传授如何巧用经络进行健康保养。活动结束后，大家纷纷表示，这场别开生面的讲座回应了大家最关心的冬季养阳问题，整场讲座内容丰富，紧贴实际，实用性强、指导性强，学到了很多有益的日常养生保健知识。

本次讲座采取线上、线下同步进行的方式，据统计，直播线上观看人数及点赞量近3000人次。